很多人觉得巨蟹敏感爱闹情绪,其实他们的难过大多是攒了好久的细碎委屈，比如加班到深夜还被领导全盘否定方案，回家想吐槽又怕打扰刚下班的室友，这种没处释放的情绪才会憋成难过，我朋友阿凯是典型巨蟹，上周他跟我说难过，我一开始以为是工作不顺，后来才知道是他养了三年的橘猫跑丢了，他怕爸妈担心没敢哭，只轻描淡写提了一句，要是你只回一句“至于吗”，巨蟹只会把剩下的话全咽回去，之后连心事都不会再跟你讲，你得先接住他的情绪，而不是否定他的感受。
巨蟹不会直白说“我难过”，但会用小动作流露真实状态，比如本来爱吃的糖醋排骨没动几口，窝在沙发里翻旧手机相册，或者突然跟你说“没事，我就是想静一静”，这些都是他在示弱，不是真的想一个人待着，你可以悄悄递杯热牛奶，坐在他旁边的沙发角陪会儿，不用多说一句话，他会慢慢放松下来，愿意跟你敞开心扉，要是你真的起身走开，他只会觉得你根本没把他的难过放在心上，之后更不会跟你提这类事。
巨蟹需要的从来不是解决问题的办法,而是被看见的共情，比如他说今天在地铁被人踩了脚还被对方骂了一句，你别直接说“你不会躲开吗”，而是说“换作是我，也会觉得委屈，这谁受得了啊”，这种同理的回应比任何建议都管用，能让他瞬间觉得被理解，要是他愿意跟你说具体的事，你就认真听，偶尔点头回应，别打断，也别着急给他出主意，等他把心里的憋屈全说出来，他的难过就会消掉大半，甚至会反过来安慰你。
要是你不确定巨蟹的难过是不是真的，就看他有没有主动找你倾诉，有没有愿意跟你说具体的细节，巨蟹不会随便对亲近的人说难过，他的难过是真的，只是需要你认真接住，别敷衍，别否定，陪着他就好。